テレビに出演するたびに「若すぎる」、「お肌ツルピカ」などと話題になる戸田恵子（とだけいこ）さん。そのスベスベのお肌を生かし、カネボウ化粧品「コフレドール・グラン」のファンデーションのCMにも出ていました。
2017年9月に還暦を迎えられた戸田恵子さんは、「還暦に見えない女優No.1」といわれるほど、美を保ち続けています。
若々しくて輝くようなお肌に加え、背筋もすっとしていることも手伝って、とても60歳には見えない戸田恵子さん。
そんな戸田恵子さんの、お肌のお手入れ方法やスキンケア・生活スタイルが気になりますよね？
今回は、
戸田恵子のお肌のお手入れ方法は？スキンケアや生活スタイルに迫る！
と題しまして、戸田恵子さんのお肌のお手入れ方法、また若さの秘訣や美容法についてもお伝えしていきます！！
戸田恵子のお肌のお手入れ方法は？
年齢を重ねてもなお、美しく若々しい戸田さん。私も戸田さんをテレビや雑誌で見かけると、いつもお肌がきれいだな、と思います。お化粧もあるのでしょうが、お肌がつるりとしていて、シミ1つ無い気がします。なぜこんなに綺麗なんだろう？と不思議になるほどです。
そんな彼女の肌のお手入れ方法について調べてみたところ、エステに行くのは、なんと年間に2回ほどとのことです。
女優さんどころか、一般人からしても、少ないほうですよね？！それであれだけの透明肌をどのようにして保っているのか・・・彼女のスキンケアについても調べてみました！
戸田恵子のスキンケアは？
戸田恵子さんのスキンケアについて調べてみましたが、特に公表されていませんでした。
ただ、多忙な戸田さんは、健康や美容のために、特別なことは出来なくても、「意識だけはしている」とのことです。
自分に合う美容方法は人によって千差万別であり、まずは、自分らしさを大切にし、毎日を気持ちよく過ごすことが、1番とのことでした。
とはいっても、戸田恵子さんの具体的な「美を保つ秘訣」は何なのか、気になりますよね？！そこで、彼女のライフスタイルについてもっと調べてみました！
戸田恵子の生活スタイルは？
きっと舞台など、役者さんは体力をかなり使っていそうなので、体は常に鍛えていると思いますが・・・
運動はどのくらいしているのかというと、スポーツジムにも、今年は未だ2回しか言っていなくて、特別な運動はしていないとのこと。
さらに、睡眠時間はというと、夜の1時や2時に寝るそうで、12時よりも前には寝ないとのこと。もっと以前は、朝の4時に寝ていたんだそうです！
ここまで調べた時点では、特段お肌のお手入れや生活スタイルに気を使って無い印象ですが・・・
普段の食事については、外食やロケ弁が多いそうですが、野菜を多めに食べることを心掛けているそうです。
「長いこと続けて青汁や酵素を飲んでいる。スティックやチューブで持ち運びできるものを選んで、どこでも飲めるようにしている」とのことでした。
忙しい戸田さん、自炊は滅多に出来ないそうですが、仕事の前、時間のある時は野菜をゆでて持って行くそうです！
また、夏場になると、ピクルスをよく手作りして、お友達にプレゼントしたりされているそうです。特殊ななお酢をブレンドするなど、こだわりがあるのだとか！
さらに、自分でぬか床からぬか漬けを作っているのだとか。ぬか床は、乳酸菌を壊さないために、毎日かき混ぜてあげないといけないそうなのですが、遠方で撮影があるときにも、ぬか床をダメにしないように、撮影先まで持って行って、現地でぬか漬けを作って食べていたそうです！
戸田恵子のお肌のお手入れ方法、スキンケア、生活スタイルのまとめ
ここまで調べて、戸田恵子さんの透明肌の秘訣は「とにかく野菜」ということがわかりました！！
また、たとえ忙しくて時間がなくても、青汁や酵素など、丁寧な食事に気を使っていることがわかります。
自分らしい人生を、明るく笑顔で過ごすことが、何よりの美容法なのかもしれませんね！
