4月20日に放送された番組「メレンゲの気持ち」（日テレ）にて、藤田ニコルさんの一押しの美容方法として「耳ゴム」なるものが紹介されました。
引用:https://www.fujitv-view.jp/article/post-59916/みなさんこれを見て、「耳ゴムって何？」と思ったと思います。
なんでも、耳に輪ゴムをかけるという美容方法で、小顔になると行った効果があるようなんです！
これは小顔になりたい方必見ですね!
藤田さんも本当にすっきりしたフェイスラインの持ち主なので、「耳ゴム」効果がありそうな感じがしますよね。
今回は、「耳ゴム」の効果や、毎日やると本当に小顔になるのかについてお伝えしていきます！
耳ゴムのやり方は?
「耳ゴム」の効果が気になる方も多いかもしれませんが、まずは「耳ゴム」のやり方について説明します。
本当に簡単で、用意するのは輪ゴム2本で、それを自分の耳の大きさに合わせてサイズを調節し、耳にかけるだけです。
超簡単じゃないですか?
いつでもどこでも、輪ゴムがあればできる美容法になっています。
この際、ゴムの力を強くしすぎる必要はないようです。
耳たぶがほんの少しだけ持ち上がるくらいがいいそうです。
適度な強さであれば、きっと耳が引っ張られて気持ちよく感じられると思いますよ。
１日10分の耳ゴム。小顔効果があるらしい。あるらしい。 pic.twitter.com/AXA7SW0Ubb
— な (@hp_mna) 2017年1月16日
輪ゴムを耳にかけてから10分経ったら輪ゴムをとります。
これだけなんです！！
これだけで、小顔になったり、肩こり頭痛、目の疲れ、冷え性などにも効果があるようです。
https://twitter.com/kahokapo/status/1119447227833802752
朝起きて10分耳に輪ゴムをかけるだけでこんな効果があるなんて、やらない理由がないですよね。
女性の方であれば、耳に輪ゴムをかけてメイクをして、メイクが終わったら外せば簡単に小顔になれちゃいます!
肩こりや頭痛にも効くということで、すっきりした状態でお出かけできそうですよね。
長時間つけすぎると耳や頭が痛くなってしまうことがあるようなので、ご注意ください。
「耳ゴム」は毎日やると本当に小顔になる?
「耳ゴム」を毎日やると本当に小顔になったりするのでしょうか。
耳に輪ゴムをかけると耳元の咬筋というものを緩ませてくれる効果があり、それによって咬筋に引っ張られた骨が正しい位置に戻り小顔になるようなんです。
また、筋肉が緩む事で筋肉がポンプし始めてリンパ質液という体液が循環し始めて老廃物が回収されるので顔のむくみも取れるそうです。
この結果、小顔になったり、肩こり頭痛、目の疲れ、冷え性が解消するようです。
理論的にはそういう効果が言えるのでしょうが、実際に試した人に効果はあったのでしょうか。
とりあえず小顔になりたい 耳ゴム毎日やってて、結構経つけど効果がわからない…
— ゆき (@ykykpq02) 2018年3月28日
毎日顔を見ていると、正直小顔になっているのかはわからないかもしれませんね。
写真などを撮って記録を取っておいた方が効果があるのかないのか、はっきりしてくるかもしれません。
風呂前に耳ゴム→風呂で頭皮マッサージ→耳上ほぐし→上ぱくぱく→顎ガクガク→首傾け＆首捻り→ういうい→舌出しあいうえお→顎マッサージ→うがいのコンボしたら一回で過去最高の小顔になって驚いてる…
— 猫舌 (@p_6w6_q) 2017年9月4日
めちゃめちゃいろいろやってますね!
努力の結果であることがわかります。
お風呂前に耳ゴムをするとリンパが流れるようになるので、そこからさらにお風呂であったまったら老廃物が流れまくるかもしれません。
あと、話題の耳ゴムも3日と造形マッサージ1回やったら旦那さんに小顔になったって言われた😭✨
ちふれのクリームが合わないのか保湿がダメなのか肌痛い。
時間をおいてまたやってみよう。— ゆう (@u_elmy) 2017年6月17日
実際に効果を感じている方もいるようです。
気がついてくれる旦那様、素敵ですね。
耳ゴムして3日目やけど
確実にフェイスラインスッキリした🙄
30分くらいしかしてないのに😂耳ゴムしながら顔コロコロするの楽しい💕
小顔になれば嬉しい\( `•ω•´ )/— さき@猫娘 (@s___k2525) 2017年5月16日
長時間のやりすぎには注意してくださいね。
でもフェイスラインがすっきりしてくると、嬉しくなりますよね!
お顔がすっきりすると第一印象も変わってくると思うので、やってみる価値あ理だと思います!
効果がわからないという方もいますが、それよりも効果を実感している方が多かったです。
個人差がありそうですね。
しかし、効果を実感した方々は耳ゴムだけでなく小顔ローラーやマッサージなども行なっている場合が多く、純粋に耳ゴムが効果をもたらしているのかというのはあまりわかりませんでした。
藤田ニコルさんもおそらく耳ゴムだけではなく色々な美容方法を試していると思います。
そんな感じで実際の効果があまりわからない耳ゴムですが、やり方が簡単なのでとりあえずやってみる価値はあるのかなと思います。
朝のたった１０分で小顔になれるなら儲け物ですよね。
実は私も耳ゴムやったことがあるのですが、確実に顔はすっきりします。
正直私もマッサージと両立していたので、この耳ゴムだけで効果があったのかはわかりませんが、やると朝顔がとてもすっきりしました。
自分ではあまりフェイスラインがすっきりしたという印象はありませんでしたが、写真を見てみたら全然違いましたし、「顔が小さくなった」と周りの人にも言われました。
何かしらすれば、しないよりも確実に効果が出ると思います!
耳ゴムすら面倒臭いという方は、耳を回すだけでも効果がありますよ。
ただ耳を回すのは手が疲れてしまうので、やはり耳ゴムの方が楽かもしれませんね。
こういうやりやすい美容方法から始めると、だんだんと美容に対する意識が高まり、いろいろな美容方法に手を出しやすくなるかもしれません。
もしかしたらそういう効果もあるのかもしれませんね。
とはいえ、顔をすっきりさせるには、しっかりとした運動が効果的。
筋トレはもちろん必要ですが、有酸素運動も掛け合わせて全身をすっきりさせることで、顔のお肉も落ちてくるものです。
ですので、もしダイエットに興味のある方は走ってみるのもひとつの手です!
そんなときはぜひこんなかっこいいウェアを着用して走ってみてはいかがでしょうか?
ウェアがかっこいいだけで、さらにモチベーションもあがりますよね!
汗もかいてリンパの流れがよくなれば、さらにお顔もすっきりするかもしれませんよ!
みなさんの反応は?
それでは、この「耳ゴム」に対するみなさんの反応を見ていきましょう！
最近ほんと真面目に耳ゴムとか試してる。顔の左右を整えたり、顔を小さくしたり…基本の基本だと思うから。
本当は本物の骨気(コルギ)施術を受けたい。近所にないんだわ、田舎悲しい😔
今気になってるのはマウスピースってやつ。あぁ…欲しいモノ多いな。買い物行きたい…#小顔— *いちか*【私の好きなもの】 (@ichika_611) 2017年5月14日
やってみるだけやってみる方がいいですよね。
マウスピース私もほしいんですけど、高いんですよね…。
耳にゴムするやつ半信半疑でやってみたらびっくり！
朝は目が浮腫んで二重幅なんてない状態なんやけど耳ゴムしたら夕方頃の目になった！
目ぱっちり！！
小顔にはならんけどいいこれ✨— オム (@omurinri) 2017年5月11日
顔のむくみがとれていることがわかりますよね!
目もぱっちりしていた方が、元気な印象を受けますし、ぜひおすすめしたいところです。
本当にやりたい美容方法は別にあるけど、お金がないからとりあえす初めてみたという方も多いようでね。
輪ゴムなんて家にあると思いますので、どなたでも簡単にはじめられるというのが耳ゴムのいいところですね。
また、二重の効果もあるという方もいました。
どうやら耳ゴムをすると目がぱっちりする効果もあるようです。
朝は顔がむくみがちなので、こういう効果は嬉しいですよね。
まとめ
今回は、「耳ゴム」の効果や、毎日やると本当に小顔になるのかということについてお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか。
輪ゴムがあれば誰でもできます。
しかも10分なので、何かをしながらでも全然問題なくできる美容法なんですよね。
とても簡単にできる美容方法なので、ずぼらな方にもおすすめですよ。
何より藤田ニコルさんがオススメしていたというのも説得力が出ますよね。
一体効果があるのか、みなさんぜひ実際に体験して、効果を実感してみてください！
